인지능력 저하 예방, 40대부터 시작해야 하는 이유
나이가 들면서 깜빡깜빡하는 건망증, 혹시 나도? 혹시 치매?! 😱 아직 젊다고 생각했는데 벌써 인지능력 저하가 시작될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 최근 연구에 따르면 뇌 기능 저하는 생각보다 빨리, 40대부터 시작될 수 있다고 합니다. 인지능력 저하, 남의 일 같지 않죠? 더 늦기 전에, 40대부터 시작하는 인지능력 예방 전략! 지금 바로 확인하세요! (키워드: 인지능력 저하, 예방, 40대, 뇌 건강, 케톤식이요법)뇌, 40대부터 변화가 시작된다?!세월 앞에 장사 없다는 말처럼 우리 몸의 모든 기관은 노화를 피해 갈 수 없습니다. 그중에서도 뇌는 특히 민감하게 반응하는 기관 중 하나예요. 나이가 들면서 뇌의 크기는 점점 줄어들고, 신경세포(뉴런) 간 연결도 약해지며 심지어 뉴런이 사라지기도 ..
2025. 3. 13.
